Top articles
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liquéfiée... sans dégonfler
Tellement liquéfiée, que je me dépêche d'écrire avant que ça ne soit impossible d'aligner les pensées. On pourrait croire que la chaleur nous ferait fondre. Si seulement ! Contente de ma journée du point de vue des points (répétition voulue !) : je suis...
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cumul d'erreurs
Il suffit d'être dans l'urgence, le besoin, le manque, la douleur... pour faire de mauvais choix, mauvais parce que dictés par une pression. J'ai tellement mal au cou depuis hier soir, que je me suis précipitée chez un ostéo recommandé par une ex-collègue....
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aujourd'hui comme hier, comme avant-hier...
Toujours pas de déclic. Les mêmes valses continuent. Ma résolution d'hier ? Je n'ai pas réussi à tenir plus de 7 minutes sur le vélo, j'étais crevée. Crevée par ma semaine, crevée par le boulot, crevée par l'à-côté. Seul réconfort, les glaces. Et une...
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bagarre avec 500 g ou ne pas passer sous la barre ...
Les excès de début de semaine ont au moins eu le mérite d’aboutir aux résultats attendus: Les 500 grammes envolés la semaine passée sont revenus, allez peut être seulement 450 g en étant optimiste. Le kilo dans lequel je me trouve est celui auquel je...
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quand j'ai faim...
Le cours de théâtre directement après le boulot. Et je n'ai pas anticipé. Du coup, la faim a empêché tout contrôle. Comme nous jouons une pièce où ça mange et boit, j'en ai profité, même quand on ne jouait pas ! J'avais faim ! Même si les bretzels et...
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je ne suis pas faite pour être grosse ...
Me voici seule sur le blog !! ma partenaire, tu as débranché les écoutilles pour tes vacances, et tu as bien raison et même je te félicite de te détacher ainsi. Tout un chacun n’est pas capable de silence sur la toile ! De mon côté, 5 jours de décompression...
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train train, temps que ça s'arrête
Je ne dirai pas que je délire complètement. Je ne dirai surtout pas que je fais un régime. Je ne dirai même pas que je fais attention. Que dire ? Je ne sais pas comment parler de cette période. Le bordel, mais sans trop trop abuser. Le pire, je pense,...
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pourquoi pas ?
Pourquoi ça serait gargarisme intellectuel ? Je comprends ton agacement, voire ta colère. Je partage même par moments, mais je ne pense pas "gargarisme". Je continue dans cette tentative, très difficile, pas très payante à court terme, mais qui me semble...
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point relais WW du premier soir
Bilan de la première journée propoints WW : 33 points (autorisé 29 dans mon cas) Ce matin, j’avais faim +++ et j’ai pris 100 g de pain avec de la confiture. De nombreuses tentatives de modification de mon petit déjeuner adoré se sont toujours soldées...
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je ne suis pas allée sur mars...
Au moment de commander mon sandwich, ce midi, j’ai failli prendre une sucrerie, une douceur pour l’après midi. Un quart d’heure pour manger sur le pouce, en prenant le café en même temps et en discutant avec les collègues, un sandwich avalé sans y penser....
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quoi de neuf ?
Période très chargée. Du matin à tard le soir, je n'arrive pas à tenir mes engagements, au moins un : déposer sur le blog un billet par jour. Histoire de garder le fil et d'avancer. Et toi Marion, je guette tes mots ! Quoi de neuf de mon côté ? Plutôt...
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verdict demain
Mardi, comme toutes les semaines, le verdict. Après une semaine "glacée", j'appréhende. Mais va falloir passer par là et surtout peut-être repartir du bon pied. Assez déliré comme ça, je veux quoi en fait ? maigrir ou narguer toute approche de réajustement...
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fait chaud ! me sens toute gonflée...
Les paradoxes : je suis en dessous des points quotidiens et pourtant ! Pourtant, je me sens toute gonflée, prête à exploser ! La chaleur ? Le contre-coup des excès des jours précédents ? Les deux, capitaine ! Demain matin pesée, tant pis ! C'était important...
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le vrai départ (en alterné, OK)
Je regarde l’écran avec ton écrit, et cette proposition de régime alterné… Hélas , oui, ce que tu résumes est encore une fois fort bien dit. Nous pas maigrir si pas de vrai régime. Nous tourner seulement autour de nous-mêmes, mais pas franchir le pas...
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baisse de pêche, hausse de points
Insomnie hier. Stress au boulot, trop de problèmes à régler... Avec le week-end dernier passé au milieu de tant de monde, je n'ai pas pu me ressourcer assez (rien de tel que la solitude et l'écriture pour moi dans ces moments) pour cette semaine pro que...
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tant bien que mal
Petite victoire de ce midi : j'arrive à résister au cake aux carottes, au cup cake, au muffin... à tout ça ! Je réussis à ne commander qu'un café et à m'y tenir. Ce qui ne va pas en général chez moi, c'est le systématisme des excès, le systématisme du...
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dur de tenir dans les points
J'ai été plus raisonnable que toi, Giulia , pour ce premier jour ! - sur le plan alimentaire: Je pensais avoir été parfaite, mais quand même.. petite déception ! je viens de rentrer dans le site WW les aliments consommés aujourd'hui, et je m'aperçois...
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et si on prenait un bonne résolution ? déjà ?
Ouf 8heures- 23 heures, enfin rentrée ! Voila que je trouve ma copine de régime déja découragée, dès le deuxième jour ! J'évoque rapidement mon deuxième jour: que des buffets; en réunion à midi, quelques gateaux lors de la réunion de cet après midi et...
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J3 : je ne m'emballe pas
Je ne m'emballe pas, même si le marqueur balance est en chute et l'espoir en hausse. Ne plus se peser ? D'accord avec toi Marion, complètement d'accord sur notre drôle de relation à cet instrument de mesure (pour ne pas dire de torture) mais peut-être...
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défi sport (enfin une fois du sport, pour commencer ! )
Giulia Ce soir, j’ai une super nouvelle. Montée sur la balance en retour de pont (mouvementé d’ailleurs) et moins 500 g !!! Bon, ce n’est pas encore le top, ni l’objectif de la semaine qui était de 600 mais si seulement le compteur continuait dans le...
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parolé parolé parolé...
Sentiment de ne faire que parler, réfléchir, décider des choses avec les mots... sans être capable de les passer en actes. Je suis saoulée de mots, les miens. Au moment décisif où ces prises de position peuvent m'être utiles, il y a comme un mouvement...
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j'aime le dimanche
Et celui-ci fut très agréable. L'absence de lutte continue, je pense que c'est une bonne chose. J'ai envie d'apprendre sur mes réflexes alimentaires et de changer, pas de me contraindre ponctuellement. Du coup, c'est lent, aléatoire, mais on ne peut pas...
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1200 calories et 2000 volts
Les nouvelles du jour, c'est que 1200 calories sans problème, avec substituts de repas matin, midi, 16 heures, et diner régime le soir Et oh fierté je ne suis pas montée sur la balance... je connais trop les déceptions liées a l'absence de perte de poids...
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on déjeune ?
Je suis plutôt une solitaire au boulot. Déjà, par ma position de "chef". Un frein. Donc souvent, je mange seule. Je les vois partir par groupe. Parfois, je les trouve ridicules de se raccrocher les uns aux autres. Parfois, je les envie. A d'autres moments,...
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journée en roue libre, journée maudite
Des jours sans. Un jour comme celui-ci. Je ne sais pas ce qui m'a prise, coup de blues ou quoi ? Pourtant le début de semaine était joie ! Je me dépêche d'écrire ce biller, plus tôt que d'habitude, espérant qu'avec les mots ça cessera. Gâteau, chocolat...